Encuentra tu Ritmo Estable con Fulorami
Descubre una secuencia de pasos suaves diseñada para mejorar la conexión con tu cuerpo y fomentar un estado de bienestar. Nuestra práctica se enfoca en movimientos fluidos para revitalizar tu día a día.
Explora Nuestros Planes¿Para Quién es Adecuada esta Práctica?
Nuestra secuencia está diseñada para una amplia variedad de personas que buscan mejorar su calidad de vida a través del movimiento consciente. No necesitas experiencia previa, solo el deseo de sentirte mejor.
Para los que Buscan Energía
Si sientes que tus días carecen de vitalidad, estos movimientos pueden ayudarte a despertar una nueva fuente de energía interior de manera suave y progresiva.
Para Profesionales Ocupados
Ideal para quienes pasan largas horas sentados. La práctica ayuda a mejorar la postura y a liberar la tensión acumulada, aportando una sensación de ligereza.
Para los que Desean Conexión
Si buscas una forma de reconectar con tu cuerpo y calmar la mente, la naturaleza rítmica de los ejercicios fomenta un estado de concentración y serenidad.
Planes para tu Bienestar
Inicio Armonioso
- Acceso a 8 sesiones grupales al mes.
- Introducción a los movimientos fundamentales.
- Acompañamiento en un grupo reducido.
- Acceso a nuestra comunidad en línea.
Ritmo Constante
- Acceso ilimitado a todas las sesiones grupales.
- Sesiones de profundización de fin de semana.
- Evaluación postural inicial.
- Descuentos en talleres especiales.
- Soporte prioritario por correo.
Inmersión Total
- Todo lo del plan Ritmo Constante.
- Dos sesiones personalizadas al mes.
- Plan de seguimiento personal.
- Acceso prioritario a todos los eventos.
¿Qué Aporta la Práctica Regular?
La constancia es clave para integrar los beneficios del movimiento en tu vida. Al practicar de forma regular, podrías notar cambios positivos en tu día a día, fomentando un estilo de vida más activo y consciente.
- Mayor sensación de vitalidad y energía.
- Mejora de la flexibilidad y la movilidad corporal.
- Fomento de una mente más serena y enfocada.
- Una mejor conciencia de tu postura y tu cuerpo.
Nuestra Filosofía: Movimiento como Alegría
Creemos que el movimiento no debe ser una obligación, sino una fuente de alegría y descubrimiento. En Fulorami, no nos centramos en la intensidad extrema, sino en la calidad y la conciencia de cada paso. Buscamos que cada sesión sea un momento para ti, una pausa en la rutina para recargar tu cuerpo y tu mente.
Nuestro enfoque es inclusivo y respetuoso con cada tipo de cuerpo. Te guiamos para que escuches tus propias necesidades y avances a un ritmo que te resulte cómodo y sostenible. El objetivo es construir una relación positiva y duradera con la actividad física, convirtiéndola en una parte integral de tu bienestar.
"Desde que comencé en Fulorami, mi percepción de la actividad física cambió por completo. Encontré un espacio sin juicios donde puedo moverme a mi propio ritmo. Ahora siento más ligereza y mis tardes tienen mucha más energía. Es mi momento favorito de la semana."— Ximena Morales, practicante en Monterrey
Integrando el Ritmo en tu Vida Cotidiana
Más allá de las sesiones, nuestro objetivo es darte herramientas que puedas aplicar en tu día a día. Aprenderás a ser más consciente de tu postura mientras trabajas, a encontrar momentos para estirar y a moverte de una forma más eficiente y cómoda.
Pequeños Hábitos, Grandes Cambios
Fomentamos la idea de que el bienestar se construye con pequeñas acciones consistentes. Una pausa activa de cinco minutos, una caminata consciente o aplicar las técnicas de respiración aprendidas pueden tener un impacto notable en tu jornada. Te animamos a descubrir cómo estos pequeños cambios pueden sumar a tu sensación general de bienestar.
Una Comunidad de Apoyo
Al unirte a Fulorami, también te unes a una comunidad de personas con ideas afines en Monterrey. Compartir experiencias y motivarse mutuamente es una parte importante del camino. Organizamos encuentros y charlas para fortalecer estos lazos y seguir aprendiendo juntos.
Preguntas Frecuentes
¿Necesito tener buena condición física para empezar?
Absolutamente no. La práctica está diseñada para adaptarse a diferentes niveles. Nos enfocamos en el progreso personal y en encontrar un ritmo cómodo para ti, sin importar tu punto de partida.
¿Qué tipo de ropa debo usar?
Recomendamos ropa cómoda y flexible que te permita moverte con libertad. No se requiere ningún calzado especial, ya que la mayoría de las prácticas se realizan descalzos o con calcetines.
¿En qué se diferencia esto de un gimnasio tradicional?
Nuestro enfoque no está en levantar más peso o correr más rápido, sino en la calidad del movimiento y la conexión mente-cuerpo. Fomentamos un ambiente de apoyo y no competitivo, centrado en el bienestar integral.
¿Con qué frecuencia debería asistir para notar los beneficios?
La consistencia es más importante que la intensidad. Muchos practicantes encuentran que asistir 2 o 3 veces por semana les permite integrar los beneficios de manera sostenible en sus vidas. Sin embargo, incluso una sesión semanal puede ser un excelente punto de partida.
Un Espacio Pensado para Ti
Hemos creado un ambiente en Monterrey que invita a la calma y la concentración. Lejos del ruido y las distracciones, nuestro espacio está diseñado para que te sientas cómodo y seguro al explorar el movimiento. Con una iluminación suave, materiales naturales y un ambiente acogedor, cada detalle está pensado para mejorar tu experiencia.
Creemos que el entorno juega un papel crucial en la práctica. Por eso, mantenemos un espacio limpio, ordenado y lleno de energía positiva, para que tu única preocupación sea conectar contigo mismo y disfrutar del momento presente.
¿Tienes Alguna Pregunta?
Estamos aquí para ayudarte. Completa el formulario y nos pondremos en contacto contigo lo antes posible.